こんにちは。
季節の変わり目は自律神経が乱れやすくないですか?
今日は首周りをよくほぐし呼吸が楽になる動画をご紹介します。
やっているうちに楽になっていきますよ
The post 自律神経を整える10分体操 first appeared on 【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ|辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ.こんにちは。
季節の変わり目は自律神経が乱れやすくないですか?
今日は首周りをよくほぐし呼吸が楽になる動画をご紹介します。
やっているうちに楽になっていきますよ
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